ヨガスタジオアルモニ代表の吉川里奈です。【アニミズム】という言葉をご存知でしょうか？アニミズムを直訳すれば「自然信仰」や「自然崇拝」のこと。原始宗教ともいわれる、自然そのものを神ととらえ敬…
ヨガスタジオアルモニ代表の吉川里奈です。今回は「瞑想」についてのお話し。座って目を閉じ心を鎮め、心身の不動状態をつくるようなイメージがあるかと思います。瞑想は、ヨガのルーツでもあるインドの…
世界とは何でしょうあなたの周りのあれこれ？国と国の関わり？地球の営み？あなたが思っているよりもきっとずっと世界は広いそして世界は多様で自由このことをヨガ哲学の視点からかみくだいて説明してみ…
始めやすく続けやすい ヨガ専門スタジオ身体の固さが招く不調から解放 毎日を心地よく笑顔で過ごすYOGASTUDIO HARMONIE現代ヨガはトレーニング要素とリラクゼーション要素がバランスよく融合されていて、…