マタニティと産後の骨盤矯正《アルモニのマタニティヨガ》 ヨガスタジオアルモニ代表の吉川里奈です。 「選りすぐリストのレコメンドサイトedimo(エディモ)」さんの「産後の骨盤矯正におすすめのベルト&ショーツ5選」という記事で、専門家監修として、骨…
ヨガで骨盤矯正、ニュートラルボディを目指そう こんにちは。ヨガスタジオアルモニ代表の吉川里奈です。よく、ヨガは骨盤矯正に良いということがいわれますが、その理由についてお伝えしたいと思います。骨盤矯正や骨盤調整は、骨盤周りの筋肉をほぐし…