拠点の厚木にてヨガ・フィットネスレッスンを実施しスタジオの雰囲気をブログにて発信

｢ヨガを始めてみたいけど、ついていけるか不安｣｢すぐ挫折してしまうから続けられるか不安｣という方でも、気軽に始めていただけるよう、スタジオの雰囲気や実際のレッスンの様子などを写真付きで発信します。広々としたスタジオで行う丁寧なヨガレッスンは、楽しく続けられることをモットーとしておりますので、初心者の方でもご安心ください。

｢実際のレッスンの様子を見てイメージを膨らませていただきたい｣｢楽しく続けられる雰囲気を感じてほしい｣という想いで、ブログにて写真付きでスタジオの雰囲気やレッスンの様子を発信しております。ぜひご参考にしていただき、｢始めてみたい｣｢まずは体感してみたい｣という方は気軽に体験レッスンにお越しください。｢始めやすく続けやすい｣をコンセプトにレッスンを実施しておりますので、｢今までどんな運動をしても続かなかった｣という方でも楽しく続けられるはずです。
さらに、ヨガにもっと深く親しんでほしいという想いで、ヨガと関連するインド古典や心理学の考え方などもお伝えします。特に、ヨガと心はとても密接に繋がっています。ヨガの考え方やポーズを通して、毎日を心地よく過ごすためのきっかけづくりをご提供できれば嬉しい限りです。