108回太陽礼拝

今年もあります！

 

年末の煩悩落とし

108回太陽礼拝☀️

 

12/29(水)15:30〜

担当:石井淳一先生

 

タイトルの通り

太陽礼拝を108回実践するレッスン

 

煩悩の数といわれる

108回行うことで

マインドのデトックスをします

 

キツイと感じるかもしれませんが

途中でお休みしてももちろんOK

 

ランナーズハイではありませんが

無駄な力が抜けてきて

思ってるよりもきつくなかった

という声を毎年聞きます

 

気になっている方は

ぜひチャレンジしてみてください！

 

＊オンライン配信はありません

＊お久しぶりメンバー様のドロップインや、アルモニ初回体験(1100円)での参加もできます！

＊ご予約埋まってきておりますのでお早めに