\\ひょうたんランプ//皆さまご存知でしょうか？その名の通り、乾燥したひょうたんに穴を開け、ランタンのようにしたランプですひとつひとつひょうたんの形も違うしデザインも違うそんなひょうたんランプ…
心と身体を美しく健康にヨガスタジオアルモニは2010年に本厚木駅南口にOPEN。2018年に厚木ガーデンシティに移転いたしました。 厚木の方はもちろん、近隣の海老名・伊勢原・秦野からも多くの方が通われて…
ヨガスタジオアルモニ代表の吉川里奈です。フィットネスクラブに通っている方で、スタジオレッスンでヨガを初めて体験した方、わりと多いのではないかと思います。私も20代の頃にフィットネスクラブに通…
ヨガスタジオアルモニ代表の吉川里奈です。今回は「瞑想」についてのお話し。座って目を閉じ心を鎮め、心身の不動状態をつくるようなイメージがあるかと思います。瞑想は、ヨガのルーツでもあるインドの…
ヨガスタジオアルモニ代表の吉川里奈です。私の母の故郷、佐渡島で野草茶をお土産に買ってきたのですが、めちゃめちゃ美味しくて、スタッフにも大好評！店舗でも販売させていただくことになりました。佐…
始めやすく続けやすい ヨガ専門スタジオ身体の固さが招く不調から解放 毎日を心地よく笑顔で過ごすYOGASTUDIO HARMONIE現代ヨガはトレーニング要素とリラクゼーション要素がバランスよく融合されていて、…