今年もあります！年末の煩悩落とし108回太陽礼拝12/29(水)15:30～担当:石井淳一先生タイトルの通り太陽礼拝を108回実践するレッスン煩悩の数といわれる108回行うことでマインドのデトックスをしますキツ…
日時 11.22(月)10:00～16:00残席１ 11.27(土)10:00～16:00満席場所 ブルーベリーガーデン旭 小田急線新松田駅から送迎お車の方は現地集合講師 吉川里奈（ヨガスタジオアルモニ代表、AYJヨガスクール主宰…
ヨガスタジオアルモニ代表の吉川里奈です。今回は「瞑想」についてのお話し。座って目を閉じ心を鎮め、心身の不動状態をつくるようなイメージがあるかと思います。瞑想は、ヨガのルーツでもあるインドの…
ヨガを教えることが仕事であるヨガインストラクター。昔はヨガの先生と呼ばれていましたが、フィットネス業界への普及から、レッスンをインストラクションする「ヨガインストラクター」という呼び方が一…
AYJヨガスクール（神奈川県厚木市）では、ヨガインストラクター養成コースと、ヨガ教養コースにわかれ、ヨガを深く学ぶ講座を開催しています。AYJは、AnimisumYogaJapanアニミズムとは自然信仰。現代風に…