拠点の厚木にてヨガ・フィットネスレッスンを実施しスタジオの雰囲気をブログにて発信

ヨガスタジオアルモニ代表の吉川里奈です。先日、スクール&サロンスタジオで、アルモニインストラクターの撮影会を開催しました！ヨガインストラクターって、みんな何曜の何時からというように、バラバラ…

ヨガスタジオアルモニ代表の吉川里奈です。 「選りすぐリストのレコメンドサイトｅｄｉｍｏ（エディモ）」さんの「産後の骨盤矯正におすすめのベルト＆ショーツ5選」という記事で、専門家監修として、骨…

ヨガスタジオアルモニ代表の吉川里奈(きっかわりな)です。こちらのブログ、三日坊主にならず継続できています（笑）今日は、ヨガと男性について語りたいと思います。ヨガのルーツを辿れば、ヨガは男性が…

ヨガを教えることが仕事であるヨガインストラクター。昔はヨガの先生と呼ばれていましたが、フィットネス業界への普及から、レッスンをインストラクションする「ヨガインストラクター」という呼び方が一…

リトリートという言葉をご存知でしょうか。リトリートとは、仕事や家庭など日常生活を離れ、静かでできれば自然豊かな、現代的な慌しさをリセットできる場所で過ごすこと。静養するとか、回復するといっ…