ヨガスタジオアルモニ代表の吉川里奈です。私の母の故郷、佐渡島で野草茶をお土産に買ってきたのですが、めちゃめちゃ美味しくて、スタッフにも大好評！店舗でも販売させていただくことになりました。佐…
厚木市のヨガスタジオアルモニ代表の吉川里奈(きっかわりな)です。ロコモティブシンドロームという言葉をご存知でしょうか。ロコモと訳され、認知度も少しずつ上がってきています。ロコモティブシンドロ…
ヨガスタジオアルモニ代表の吉川です。「ヨガってストレッチみたいな運動ですよね」と聞かれることがあります。皆さんは、ストレッチとヨガの違いをご存知ですか。今日は、この違いについて解説していき…
こんにちは。ヨガスタジオアルモニ代表の吉川里奈です。よく、ヨガは骨盤矯正に良いということがいわれますが、その理由についてお伝えしたいと思います。骨盤矯正や骨盤調整は、骨盤周りの筋肉をほぐし…
こんにちは。ヨガスタジオアルモニ代表の吉川里奈です。皆様の習い事のイメージ、いかがでしょうか。子供の頃には、ピアノやバレエや水泳や書道や英語など、いろいろなことに挑戦した方も多いと思います…
こんにちは。ヨガスタジオアルモニ代表の吉川里奈です。フィットネスの観点からヨガの素晴らしさをお伝えしたいと思います。フィットネスとは、「physicalfitness(身体適性)」。 身体適性とは、体力と概…
ヨガスタジオアルモニアルモニでは、｢より多くの方々にヨガに気軽に親しんでもらいたい｣｢それぞれの要望にお応えしたい｣という想いで、ヨガ・ピラティスのスタジオレッスン、インストラクター養成コース…
厚木のフィットネス･ヨガスタジオアルモニ ヨガスクール修了生の声AYJヨガスクールでは、｢ヨガをするだけでなく、もっと深く学びたい｣｢ヨガを仕事にしていきたい｣という、ヨガを専門的に学びたい方に向け…
厚木のフィットネス･ヨガスタジオアルモニの評判｢どのような年代の方でも、どのようなライフスタイルをお過ごしの方でも関係なく、ヨガを身近に感じて日常に取り入れていただきたい｣という想いで、幅広い…
厚木のフィットネス･ヨガスタジオアルモニの口コミ情報｢通い易い環境、生活感に溢れた明るく広いスタジオ、インストラクターの皆さんがそれぞれ素晴らしくて、魅力的なレッスンが沢山なので、こちらでヨ…